Gymnastik

Wir sind eine lustige Gruppe von Frauen und Männer im Alter zwischen 60 und 70 Jahren. Um uns fit zu halten treffen wir uns jeden Montag zwischen 10.00 Uhr und 11.00 Uhr im DGH Kraftsolms.

Nach dem Aufwärmen bringt uns unsere Übungsleiterin Annette Rödel mit übungen für Rücken, Bauch, Arme und Beine, ob am Boden, mit Gewichten, Thera-Band oder Pezzi-Ball in Schwung.
Die Stunde klingt mit einem Spiel oder etwas Entspannung aus.

Ein- bis zweimal im Jahr machen wir kleinere Ausflüge um unsere Heimat, Hessen, besser kennen zulernen.

Neben unseren Übungsstunden unterstützen wir den Sportverein bei verschiedenen Veranstaltungen.

Jeder der Lust hat sich zu bewegen kann an den Übungsstunden teilnehmen.

Abteilung Gymnastik
NEWS 

Bericht zum 2. Dorflauf
Hier der Bericht zum
2. Kraftsolmser Dorflauf.

SKY Bundesliga Live im Sportlerheim Kraftsolms, auf Großbild-Leinwand. Termine der Übertragungen siehe Sportlerheimbelegung hier

Bericht Ostereiersuchen 2016 mehr

Bericht 1. Dorflauf 2015 mehr

Veranstaltungen 

Teilnahme am Kirmeszug 20.08.17